Receta: Batido de Fresa

31 de mayo de 2010



Alohaaaa!!!

Dos entradas en un dia, me supero a mi misma.

Hoy os traigo una recetita de un batido de fresa que hice el otro dia ^^ (la foto no es mia, no soy tan artistica para hacer estas fotos jajaja)

Al grano.


Ingredientes:

- 6 o 7 fresas picadas.
- 1/2L de leche fresquita.
- 3 cucharadas soperas de azucar.

Utensilios:

- Miniprimer.
- Vaso medidor/bol.

Preparacion:

- Echamos las fresas en el vaso medidor.
- Echamos la leche fresquita.
- Echamos las cucharadas de azucar.
- Con la miniprimer batirlo todo bien durante 2 o 3 minutos, sin que quede ningun cachito y este todo de un color rosa cañero (?)


Probarlo y si quieres que esté más dulce le echas más azúcar y vuelves a batir.

Meterlo dentro de la nevera y en un par de horitas está listo para tomar.


A ver si me invento otros batidos... y os pongo recetitas!! :D


Sois de haceros batidos??

Ahora para el verano, apetecen ^^

Un beneficio que no sabías de la canela.

8 de mayo de 2010

Hola chicas!!!!

Hoy os traigo uno para aquellas que tenemos algun kilito de más, y os puedo asegurar que funciona, a parte de que me lo recomendó el dietista al que vamos mi madre y yo ^^

Lo que veis en esta foto es Canela, la misma que echamos en el arroz con leche o en la leche merengada.

A mi abuela le dijeron que se tomara canela en el cafe o en los yogures, ya que ella es diabetica. Pues desde que la toma se le ha regulado el tema del azucar y se salva de darle la pastillita para que le baje el azucar.

Y que tendra que ver esto con la dieta?

Bueno, pues tiene que ver con que la canela tambien ayuda a eliminar grasa!!!

Notarse se nota. A ver, tampoco es que por una cucharadita ya te quedes hecha una maniquí, no. Esto se debe acompañar, como bien se dice siempre de una dieta equilibrada y ejercicio.

La puedes poner en el yogur natural, le da un sabor muy rico y en el cafe el aroma es impresionante.

Yo he empezado a tomarla y se nota, en un mes, pues dos kilos facilmente los puedes perder, repito, con una buena dieta equilibrada y con la ayuda de la canela.

Si lo probais, ya me direis ^^

Besitos.

Zu.